Pereiti prie turinio

Ar vienatvė patogi?

Mano santykis su vienatve keitėsi ir ilgai formavosi išgyvendamas skirtingus etapus. Atrodo apie ją negalvojau ir beveik net nesusidurdavau, kol buvau santykiuose. Pasibaigus ilgiems santykiams viskas pasikeitė. Taip pat, juokavau pastebėjusi, kad fizinio kontakto kiekis krito iki nesuvokiamų žemumų, jeigu nesusitinki su draugais per savaitę tai to kontakto, prisilietimo, apsikabinimo visai nelikti gali. O visi esame girdėję apie fizinio kontakto svarbą. Šiandien dalinuosi savo asmenine kelione, gal kažkam ji rezonuos. Dabar žiūrėdama retrospektyviai į tą laiką jaučiu, kad galiu išskirstyti kelionę į etapus.

Kodėl nepykti blogai?

Kokias emocijos tau sunku reikšti?

Ar kada apie tai susimąstei? Aš labai ilgą laiką galvojau, kad visas emocijas sekasi reikšti. Pirmas mano psichoterapijos susitikimas baigėsi svarstymu, ar gali būti, kad nemoku pykti? Atėjus kitą kartą pareiškiau, kad moku, su tėvais anksčiau sėkmingai pasipykdavau ir tikrai pykdavau!Kol vieną vakarą, žmogus su kuriuo susitikinėjom užgavo mane taip, kad po geros fizinės treniruotės pajaučiau, kad esu tokia pilna dar jėgų ir įsiutusi, kad noriu dar pabėgioti!! Ir tą sekundę, viskas viduje tiesiog susidėliojo į vietas… Aiškiai supratau, kodėl kaip niekada taip ilgai ir sėkmingai bėgioju, tai buvo tapę atlernatyva pykčiui, kurio tuo metu nesuvokiau ir nemokėjau jausti, nors viduje buvo daug visko.

Vienas klausimas privertęs susimąstyti

„Kaip tavo gyvenimas atrodo dabar lyginant su tuo, kaip įsivaizdavai jį atrodysiant?”

Jei įdomu, kur gali nuvesti atsakymas į šį kortelės klausimą, skaityk toliau! „Niekada nesakyk niekada” – byloja liaudies išmintis. Aš nelaikau savęs prietaringu žmogumi, tačiau ironiška, jog tai, kam visada sakiau “niekada”, dabar yra mano gyvenimo dalis. O gal net ir pagdrindas?! 😅

Ir štai mums jau metai!

Tamsų spalio vakarą, draugė sulaukė kitos draugės skambučio su idėja. Pradžiai kiek tolima, bet tokia, kuria greitai buvo patikėta – pirmasis lietuviškas komunikacinis žaidimas poroms. Ir tada prasidėjo…

Naujos patirtys – tinklalaidė

Artėjant pirmiems “Pokalbių gido” veiklos metams jaučiau, kiek daug vidinio augimo įvyko, kiek daug atsirado naujos patirties… ir viskuo jau labai norėjosi pasidalinti. Todėl pradėjau galvoti, kad labai norėčiau pasidalinti mintimis tinklalaidėje! Pirmas žmogus apie kurį pagalvojau buvo Dainius Jakučionis.

Julijos TOP 4 klausimai

Esu gavusi klausimą, kurie komunikacinio žaidimo poroms „Noriu tave išgirsti” klausimai man patinka labiausiai. Neslėpsiu, man arčiausiai širdies – sukuriantys erdvę gvildenti jausmus. O jų, visoje šimto klausimų kaladėje, tikrai nemažai. Tad štai, mano TOP klausimai padedantys atverti jausmų pandoros skrynią:

Atsakingas vartojimas ir mes

Atsakingas vartojimas, etiški prekės ženklai, tvarus verslas šiuos terminus girdime vis dažniau. Kokia šių terminų reikšmė mums?

Santykiai. Asmeniškai šis tas iš širdies ir patirties

Šiandien dalinamės šiek tiek kitokiu turiniu – labiau asmeniška patirtimi apie konfliktus, kurie, atrodo, santykiuose yra natūralūs ir neišvengiami, nors kartais ir vengiami… KTU psichologės dr. Mildos Perminienės teigimu, tinkamas konfliktų sprendimas nėra ginčų vengimas, tai gebėjimas išlikti santykyje, mokėjimas klausytis, suprasti, valdyti pyktį ir bendradarbiauti.

Apie tobulas akimirkas

Nuotraukoje – aš, tobulas vasaros vakaras ir riedučiai. Iš pirmo žvilgsnio tai tik nuotrauka, tačiau kiek istorijos joje supratau tik ją padarius!

Prekių krepšelis